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糖尿病人早歺吃什么好

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糖尿病人早歺吃什么好

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
糖尿病的就是一定要压制糖分的摄取,每天的饮食要定量。不要吃含糖量太高的食物,比如说米,淀粉含量比较高的食物。建议多吃粗粮,可以吃燕麦牛奶,鸡蛋,蔬菜。也不要吃脂肪含量太高的食物,一定要压制好血糖在正常的范围内,少食多餐。要多饮水注意休息,吃易消化食,避免受凉,室内通风。

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脑中风和糖尿病有关,糖尿病是脑中风的危险因素之一。糖尿病患者血糖控制不佳,可加速脑血管的动脉粥样硬化。在情绪激动、精神紧张等情况下,可能会引起血压急剧升高,造成脑部细小动脉的动脉破裂,从而引起脑出血。长期的高血压还可导致血管内膜的受损,血管内的血小板等强烈聚集性的物质,在血管内膜上不断的聚集产生血栓,长期以来,可能会导致脑血管的堵塞,进而引起脑梗塞。糖尿病人控制好血压,对于脑中风的预防显得非常的关键重要。

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