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产后便秘多久恢复正常

提问时间：2023-10-09 18:02 | 1人回答 | 57次阅读

产后便秘产后便秘

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产后便秘多久恢复正常

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-09 18:45

如果想要快速恢复正常，孕妇就要积极改善饮食结构，多吃易消化的果蔬类食物或者粥类的流食，既可以补充维生素又利于肠胃消化、吸收，同时还可以适量喝酸奶，对于促进肠胃蠕动有很大的帮助导致产后便秘的原因主要是由于产妇刚分娩完长期的卧床静养，导致腹肌、盆底肌的张力出现下降导致，只要注意合理饮食一个星期左右就可以恢复正常产后还是要进行适量的运动增加活动量，也有助于缓解便秘，如果便秘的情况持续没有得到改善，可以口服缓泻剂外用开塞露进行缓解，同时要放松心态对便秘症状有一定的影响

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