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发现了感冒打喷嚏饮食注意点是什么

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发现了感冒打喷嚏饮食注意点是什么

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
感冒的时候饮食要清淡,可以多吃一些水果,它里面的营养元素是比较丰富的,也能选用些里面有维生素的,如葡萄,苹果,草莓等对都是有用的,食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的,花椒、辣椒、煎肉、火锅的要进行避免,尽量吃一些比较细软高蛋白助于消化的食物,像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。

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