茄子的品种有很多，青茄子在我们日常生活中是十分常见的，它的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外青茄子富含维生素E，可使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。

朱古力是巧克力的旧称，它的口感细腻，香甜润滑，是时下很多年轻人的最爱，朱古力中的糖分可以刺激大脑分泌内啡肽，从而起到一定的缓解压力，消除抑郁情绪的作用，孕妇也是可以吃朱古力的，不过一定要注意适量，千万不可因自己一时贪嘴，而过量食用。

拿铁咖啡，是意大利浓缩咖啡与牛奶的经典混合，现如今人们的生活压力比较大，经常需要熬夜加班，或者学习、工作等，此时喝一杯拿铁，不仅可以提神，还能舒缓紧张的情绪，但是，对于孕妇这个特殊群体来说，是不适合喝拿铁咖啡的。

猪油渣，含有脂肪细胞组织与大量无法分离的饱和脂肪酸，虽然具有一定的功效，但是食用过多对人体的危害也是比较大的，尤其是怀孕的女性，饮食更需要注意，因此要慎吃猪油渣，以免对腹中的胎儿造成不良影响。

柿子，是一种常见的果品，它物美价廉深受人们的喜欢。柿子中含有多种钾、铁、钙、镁、磷等营养元素，性寒，味涩甜，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。怀孕期间的女性适量吃柿子，对身体有一定的好处。