长期大量的服用灵芝很有可能会上火，而且有些人在吃完灵芝之后有可能会出现过敏的现象。灵芝可以扶正固本、扶正祛邪，在中药中为上品，并无副作用。不过部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。