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更年期如何调理
病情描述:
我最近总觉得爱出汗,爱发脾气,好像是更年期到了,请问更年期如何调理呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-02-22 13:08
    更年期患者常见症状有情绪异常,烦躁易怒,潮热盗汗,精神抑郁等。患有更年期的女性不要精神压力过大,保证心情舒畅,多到户外活动,可以去旅游,游泳,跳跳广场舞等,防止因体内激素水平减少而带来的不适症状。建议患者应合理饮食,不要进食辛辣刺激性的食物。
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